Helado – Helado a base de plátano
El helado de leche contiene altos contenidos de grasas y azúcares. La fruta es genial para saciar antojos dulces y es más sana que consumir helado con azúcares añadidos. Con un helado a base de plátano puedes conseguir la misma textura y sensación de un helado normal. Además les puedes dar uso a tus plátanos congelándolos antes de que se estropeen para evitar tirarlos.
Estas alternativas son accesibles para cualquier bolsillo y fáciles de preparar. Comer saludable también puede ser delicioso. Anímate a probar estas cinco alternativas saludables para disfrutar de tus comidas favoritas sin afectar tu salud.
