5 alternativas saludables para tu comida basura favorita

Refrescos y bebidas gaseosas – Té o limonada

El té presenta diferentes sabores, tiene muchos antioxidantes y es bajo en calorías. La limonada tiene muchas vitaminas, fortalece el sistema inmune y ayuda a la digestión. Asegúrate de verificar las cantidades de azúcar ya qué algunos Tés helados comerciales suelen tener mucho azúcar.