Una novela psicológica y deportiva que invita a comprender las emociones como aliadas dentro y fuera de la pista.
CÍRCULO ROJO.-.Editorial Círculo Rojo presenta El partido de mi vida. Comprende tus emociones y aprende a regularlas en el juego y en el día a día, el nuevo libro de la psicóloga deportiva Teresa Messia, una obra que combina narrativa, reflexión emocional y herramientas psicológicas aplicables tanto al deporte como al crecimiento personal.
La autora ha dedicado tres años a dar forma a este proyecto, que nace de su experiencia profesional acompañando a deportistas en procesos de alta exigencia emocional y mental. “Sentía que había un mensaje importante que dar, porque muchos deportistas siguen creyendo que mostrar emociones es debilidad, cuando en realidad pueden convertirse en fortaleza si las comprendemos”, explica Messia.
A través de la historia de un tenista profesional que disputa el partido más importante de su vida, el lector se adentra en un recorrido emocional donde la presión, el miedo, la ansiedad, la frustración o la alegría aparecen como parte inevitable del rendimiento y del camino humano. La obra se estructura con una narración inmersiva de un partido completo, intercalando sesiones con su psicóloga, donde se revelan recursos y pautas para regular las emociones en situaciones límite.
Messia destaca que uno de los valores principales del libro es “la amabilidad con la que habla de cada emoción”, subrayando que todas ellas aportan información valiosa: “El mensaje final es claro: consigas lo que consigas, si tus emociones mal reguladas te llevan al malestar, ¿realmente merece la pena perderte a ti mismo?”.
El partido de mi vida va dirigido no solo a deportistas profesionales o amateur, sino también a cualquier persona que sienta que sus emociones le dominan y busque comprenderlas mejor. Porque, como refleja la autora, la pista es también una metáfora de la vida: la verdadera competición ocurre en nuestro mundo interior.
El libro cuenta además con prólogos de referentes del tenis profesional como Juanjo Moreno, fisioterapeuta de Carlos Alcaraz, y figuras destacadas de la Real Federación Española de Tenis, que avalan la utilidad de la obra como guía emocional para jugadores, familias y entrenadores.
SINOPSIS
El partido de mi vida no es solo un relato deportivo: es una inmersión en el mundo interior de Kevin, tenista profesional sudafricano que protagoniza la finalísima del torneo más importante de su carrera. A través de una narración emocionante y cercana, el lector se adentra en un partido que va más allá de los golpes o la estrategia. Lo que se juega aquí no es solo el resultado, sino el afrontamiento de sus propios pensamientos y emociones. A cada punto, el protagonista se mide con algo más profundo que el rival al otro lado de la red: su mundo interno. Las diferentes emociones coexisten en un terreno tan real como la pista, y su convivencia con estas se convierte en la verdadera historia. Gracias al acompañamiento de su psicóloga deportiva, y a los aprendizajes recogidos a lo largo de su trayectoria y de las personas clave que lo han marcado, el jugador comienza a transformar su manera de relacionarse con lo que siente. El relato transita entre presente y pasado, reflejando cómo cada situación activa recuerdos, experiencias y aprendizajes que le permiten encarar el presente. Este libro dignifica la vulnerabilidad, mostrando que conectar con uno mismo no es debilidad, sino la base de un rendimiento más sólido, un desarrollo personal y una vida más satisfactoria. El lector no solo vivirá cada punto como si lo jugara él mismo, sino que también recibirá pautas y herramientas prácticas para regular la presión, la autoexigencia, la inseguridad o el miedo al error. Un viaje emocional que invita a jugar tu partido desde dentro.
AUTORA
Teresa Messia (Toledo, 1996). Psicóloga de – portiva de tenistas, futbolistas y jugadores de pádel, tanto profesionales como futuras promesas y amateur. Su cercanía al alto ren – dimiento, unida a su pasión por el autoco – nocimiento, ha sido la chispa de este libro. Graduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, Máster en Psicología Deportiva y Máster en Psicología General Sanitaria, Teresa es experta en inteligencia emocional y cree profundamente que los cambios más transformadores nacen de las experiencias emocionales que nos invitan a escucharnos y a entendernos de verdad. El partido de mi vida nace de una sóli – da formación académica, una valiosa ex – periencia profesional y, sobre todo, de una profunda sensibilidad por lo humano y vín – culo genuino con los deportistas a quienes acompaña. Igualmente de su firme convic – ción de que todos ellos pueden aprender de sí mismos y evolucionar mientras practican lo que les apasiona. Personas que, como ella aprendieron que la victoria y el progreso se alcanzan desde el interior de uno mismo.
