Frutos secos
Tienen alto contenido de zinc el cual ayuda a combatir infecciones y son fuente de muchos otros minerales. Te recomendamos almendras, nueces, anacardos y avellanas. Además contienen fibra y proteínas.
Tienen alto contenido de zinc el cual ayuda a combatir infecciones y son fuente de muchos otros minerales. Te recomendamos almendras, nueces, anacardos y avellanas. Además contienen fibra y proteínas.
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